Obat Mendengkur

Berikut ini beberapa solusi obat untuk menghilangkan ngorok atau mendengkur yang tersedia di pasar.

1. Perangkat anti-mendengkur: Jika Anda mendengkur karena lidah Anda sebagian blok saluran napas Anda sementara Anda tidur kemudian corong yang menarik rahang bawah dan lidah ke depan untuk membuka jalan napas dapat membantu. Perangkat juga dapat dipakai untuk menahan lubang hidung terbuka.
2. CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) masker hidung meniup udara ke dalam hidung untuk menjaga saluran udara terbuka sementara tidur.
3. Prosedur bedah: bedah laser (dilakukan di bawah bius lokal) dapat memotong dan membentuk kembali jaringan lunak di bagian belakang mulut (paling mendengkur disebabkan oleh langit-langit lunak dan uvula diperbesar yang bergetar saat tidur). Beberapa perawatan (3-5 dari sekitar 10 menit masing-masing) umumnya diperlukan, biasanya jarak 4 minggu. Ternyata 85% dari pasien dikatakan menemukan mendengkur mereka sembuh, dan 12% dikatakan menemukan mendengkur mereka berkurang. Penelitian ini juga sedang berlangsung pada baru, teknik minimal invasif - energi frekuensi radio (RFE). Ini bekerja dengan memasukkan energi frekuensi radio yang menghasilkan elektroda ke dalam jaringan lunak kelebihan yang menghalangi saluran udara bagian atas. Pemanasan lembut kemudian menghancurkan jaringan obstruktif ini. Pengobatan membutuhkan waktu hanya beberapa menit, dengan sedikit rasa sakit pasca-pengobatan atau ketidaknyamanan.Hasil penelitian menunjukkan penurunan 70% dalam mendengkur dalam jangka pendek (tidak ada hasil jangka panjang yang belum tersedia).

Meskipun mungkin sulit, kita harus merasa kasihan pendengkur dalam hal kesehatan si penderita. Mendengkur sebenarnya mengganggu pola tidur, sehingga membuat sulit tidur nyenyak. Mendengkur juga dapat menjadi tanda sleep apnea, gangguan pernapasan di mana sesaat terputus beberapa kali saat tidur (pendengkur tiba-tiba akan berhenti bernapas, kemudian melanjutkan dengan mendengus atau tersedak suara). Hal ini dianggap sebagai kondisi medis yang serius karena tetes tiba-tiba kadar oksigen dalam darah meningkatkan tekanan darah dan ketegangan sistem kardiovaskular. Terbangun diulang dengan apnea tidur membuat tidur restoratif yang normal tidak mungkin - sehingga penderita mungkin merasa selalu lelah dan memiliki kecenderungan untuk jatuh tertidur di siang hari. Sleep apnea mempengaruhi sekitar 9% dari laki-laki dan 4% wanita berusia 30-60 tahun. Apakah mengunjungi dokter jika Anda percaya Anda memiliki apnea tidur atau jika Anda memerlukan bantuan dengan gigih mendengkur 'sederhana', karena banyak yang dapat dilakukan untuk membantu Anda (dan memberikan pasangan Anda dan seluruh keluarga Anda lega!)